【プロテインがダマにならない】常温水や微温水が選べるウォーターサーバー5選

プロテイン作りにおける「水温」の重要性

日々のトレーニングや美容、健康維持のためにプロテインを愛飲している方は多いでしょう。しかし、プロテインを作る際に「ダマになってしまって飲みにくい」「粉っぽさが残る」といった悩みを抱えている方も少なくありません。実は、プロテインがダマになる最大の原因の一つは「水温」にあります。

冷たすぎる水を使用すると、プロテインの粉末が溶けにくく、ダマが発生しやすくなります。逆に熱すぎるお湯を使うと、プロテインに含まれるタンパク質が熱変性を起こし、固まってしまうことがあります。プロテインを最もスムーズに、ダマなく溶かすための理想的な温度は「常温」または「微温水（人肌程度のぬるま湯）」なのです。

プロテイン愛飲家必見！常温水や微温水が選べるウォーターサーバー5選

冷水と温水だけでなく、「常温水」や「微温水（エコモード等で温度調整可能）」が出水できるウォーターサーバーを導入することで、毎日のプロテイン作りが劇的に快適になります。ここでは、プロテインユーザーに最適な機能を持つウォーターサーバーを5つ厳選しました。

1. エブリィフレシャス (every frecious)

エブリィフレシャスの「tall（トール）」モデルは、冷水・温水に加えて「常温水」がそのまま出せる機能が搭載されています。水道水を注いで浄水する定額制タイプなので、水の消費量を気にせず、毎日たっぷりとプロテインを飲むハードトレーニーにもぴったりです。常温水ボタンをワンプッシュするだけで、プロテインが最も溶けやすい最適な温度の水が注がれます。

2. ウォータースタンド (Water Stand)

ウォータースタンドは、水道直結型の浄水サーバーです。ボトル交換の手間が一切なく、高機能なフィルターで浄化されたピュアな水が飲み放題です。多くのモデルで「常温水」の抽出機能を備えており、操作パネルで簡単に選択できます。トレーニング前後の忙しい時間帯でも、ワンタッチで常温水を用意でき、シェイカーを振ればダマのない完璧なプロテインが完成します。

3. プレミアムウォーター (Premium Water)

天然水の美味しさにこだわるなら、プレミアムウォーターがおすすめです。一部のサーバーモデルに加えて、「常温キット」と呼ばれる専用のスタンドを使用することで、ボトルから直接、電源不要で常温の天然水を利用することができます。ミネラル豊富な天然水で作るプロテインは、水道水とは一味違う美味しさを引き出してくれます。

4. アクアクララ (Aqua Clara)

アクアクララのウォーターサーバーは、不純物を極限まで除去したRO水（ピュアウォーター）にミネラルを配合したお水を提供しています。一部のサーバーに搭載されている「エコモード」や「弱冷水モード」を活用することで、通常よりも少し温度が高めの水を利用できます。冷たすぎない水はプロテインの溶けを良くし、胃腸にも優しいためトレーニング後に適しています。

5. クリクラ (CreCla)

クリクラは、全国で広く利用されているRO水サーバーの定番です。専用の常温水ボタンはありませんが、非常にシンプルな構造のため、コップやシェイカーに少量の温水を入れ、そこに冷水を注いで温度を中和させる「微温水作り」が非常にスムーズに行えます。自分の好みの絶妙な温度に調整できるため、プロテインの種類（ホエイ、ソイ、カゼインなど）に合わせた最適な溶かし方が可能です。